发布时间:2025-06-12 15:45:36 来源:悦刻正品库 作者:悦刻正品优购
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本文目录
用料:
猪小排1根、藕250克 、山药山药山药250克、做法做法做法做法甜玉米1个、大全大全姜2个 、家常家常水8碗 。窍门
做法 :
1、藕炒藕炒将排骨斩件 ,山药山药放水里煮开,做法做法做法做法去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。
2 、山药刨皮后切滚刀块备用。
3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。
4、甜玉米切件,准备2片生姜。
5、将排骨,姜和清水一起倒入汤锅里,大火煮开 。将山药 ,莲藕和玉米放入煮开的汤锅里,烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。
首先把山药 、莲藕去皮,切片 ,放在水中浸泡。用水焯一下,过凉水后控干水分。
热锅凉油 ,油热后,放入葱、姜、酱油炒出香味后放入山药和藕片,翻炒片刻,加入适量盐调味后即可 。
原料
莲藕450克 ,山药300克,葡萄干38克 ,莲子75克,百合38克,芡实38克,盐适量。
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做法
1、莲藕洗干净切件。山药去皮切件。
2 、莲子 、百合、芡实洗干净 。
3 、煲滚适量水,放入葡萄干、莲藕、山药、莲子 、百合 、芡实 ,煲至滚,改慢火煲2小时,下盐调味即成。
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